一、策划阶段
1、计划制定：教育处、体育组结合学校教育计划联合制定体育运动月活动方案。
2、环境布置：制作主席台主题背景展牌。
3、利用4月15日升旗仪式进行运动月开启仪式。
二、活动内容
（一）、活动时间：4月15日至5月10日
（二）、具体项目：
一、二年级：一分钟跳绳
三至五年级：一分钟跳绳、一分钟踢毽子
六年级：五分钟跳大绳、花式跳绳
全体教职员工：一分钟跳绳、一分钟踢毽子
（三）、具体规则及要求：
1、一二年级一分钟跳绳
比赛方法：以班为单位，学生站在指定地点进行一分钟跳绳比赛，裁判记录成绩，最后按各班平均数高低进行排名。
2、三至五年级一分钟跳绳、一分钟踢毽子
比赛方法：以班为单位，学生站在指定地点进行一分钟踢毽子、一分钟跳绳比赛，裁判记录成绩，最后按各班平均数高低进行排名。
3、六年级—跳大绳、花样跳绳
（1）、5分钟跳大绳
比赛目的：发展速度、灵敏和力量以及学生的团队协作意识。
比赛规则：
a、各班全员必须参加，其中有2名学生摇绳。（如有学生遇特殊情况参加不了要提前报告）
b、在比赛中，学生积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，这样方可跳得完美、迅速。
c、从头上绕过脚算一分，5分钟之内跳了多少个就是多少分。在比赛中如果有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名学生的跳数不计，比赛继续进行。
（2）、花样跳绳比赛（3分钟）
每个班展示各自的创新能力，自己发明花样跳绳动作。根据花样难度、花样数量、完成程度评分。
注意事项：（1）、比赛前一天将本班花样跳绳说明交体育办公室
（2）、各班准备一分钟花样跳绳比赛解说词
（3）、每班出一名解说员比赛现场解说
4、全体教师一分钟跳绳、一分钟踢毽子
比赛方法：以级部为单位，每名教师至少参加一种比赛，最后按成绩高低进行排名。
注意事项：（1）、比赛穿运动服，穿运动鞋，这样活动起来会感到轻松舒适。
（2）、赛前要做好身体各部位的准备活动。
三、总结闭幕
阳光体育运动月趣味运动会暨闭幕式(5月10日)
附件： 河北师大附小1分钟踢毽、1分钟跳绳“吉尼斯纪录”
学生组
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项目 |
年级记录 |
创造者 |
班级 |
校记录 |
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1分钟 踢毽 |
三年级78个 |
黄若杨 |
2013级2班 |
91个 刘子乾 2010级4班 |
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四年级73个 |
杨承翰 |
2014级1班 |
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五年级85个 |
邸康皓 |
2013级5班 |
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六年级91个 |
刘子乾 |
2010级4班 |
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1分钟 跳绳 |
一年级174下 |
石圣楠 |
2017级4班 |
221个 刘双子夏 2014级2班 |
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二年级192下 |
李林蔓 |
2016级3班 |
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三年级210个 |
姚小博 |
2015级4班 |
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四年级221个 |
刘双子夏 |
2014级2班 |
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五年级218个 |
任远航 |
2013级5班 |
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六年级186个 |
林泐泉 |
2010级5班 |
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六年级跳大绳 |
282 |
2013级4班 （班主任李忠彦） |
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282 |
教师组
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项目 |
创造者 |
时间 |
校记录 |
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1分钟踢毽 |
张朝霞 |
2014.10 |
98个 |
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1分钟跳绳 |
王萌 |
2017.10 |
233个 |